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メンタルヘルスケア教育 一般コース
セクシュアルハラスメント防止のために
コース概要 |
【対象】全社員 |
【標準学習時間】受講4ヵ月（標準学習時間：30分） |
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【ポイント】長時間労働に伴う労働者の健康障害の深刻化、労働安全衛生法の改正など、メンタルヘルスケアへの対応が求められています。本コースでは、自分のストレス要因を知り、ストレスを上手くコントロールしていくことを学びます。 |
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【価 格】（受講期間4ヵ月）ASP版：1名7,350円（税込み） | ||
開発元：東芝ソリューション株式会社
特長
- ●ストレス要因やストレスをコントロールする方法についての理解を促進します。
- ●短時間で気軽に学習できる内容のため、全社教育に活用できます。
- ●業種・職種を問わず導入することができます。
- ●事後テストが付いているので、理解度・浸透度をチェックすることができます。
コンテンツ
1．メンタルヘルス 自己チェック
２．はじめに
2-1）概要
2-2）健康とは何か
2-3）職場のメンタルヘルスケアとは
2-4）セルフケア
３．ストレスへの気づき
3-1）ストレス予防
3-2）ストレスとは何か
3-3）多様化、深刻化する職場ストレス
3-4）ストレスの兆候
４．ストレスへの対処
4-1）ストレスへの対処
4-2）ストレスは成長の源！
５．自発的な相談
5-1）自発的な相談
[修了テスト］
学習の流れ
- ●ステップ１
メンタルヘルス 自己チェック- ●ステップ２
はじめに- ●ステップ３
ストレスへの気づき- ●ステップ４
ストレスへの対処- ●ステップ５
自発的な相談- ●ステップ６
事後テスト
